Social Media ist aus unserem Alltag kaum mehr wegzudenken. Zwischen lustigen Videos und inspirierenden Zitaten stoßen wir jedoch auch immer wieder auf vermeintlich fachkundige Informationen, die auf den ersten Blick vertrauenswürdig wirken. Besonders in sensiblen Bereichen wie der Psychologie ist das jedoch problematisch: Falschinformationen und unhaltbare Theorien kursieren oft schneller als wissenschaftlich fundierte Fakten. Dabei sind gerade psychologische Themen zu komplex, um sie auf einprägsame, vereinfachte Tipps zu reduzieren. Warum das gefährlich ist, wie Sie zuverlässige Informationen erkennen und wie falsche Aussagen unser Denken beeinflussen, beleuchtet dieser Artikel. Weiterlesen…
Liebe Leserinnen und Leser,
herzlich willkommen zu einer faszinierenden Reise in die Tiefen unserer Psyche, wo die Grundbedürfnisse nach Klaus Grawe die Essenz unseres emotionalen Wohlbefindens darstellen. Heute möchte ich Sie einladen, gemeinsam mit mir die Grundfesten unseres Seelenhauses zu erkunden und zu verstehen, wie unsere Kindheitserfahrungen, unser Selbstwert und unsere zwischenmenschlichen Beziehungen diese Fundamente prägen. Weiterlesen…
Gerechtigkeit ist ein zentraler Bestandteil des menschlichen Lebens und Zusammenlebens. Doch kaum ein Begriff wird so unterschiedlich verstanden und so heiß diskutiert. Für die einen bedeutet Gerechtigkeit Gleichheit für alle, für andere heißt es, dass jeder das bekommt, was er verdient. So oder so wird Gerechtigkeit selten als absolut empfunden; oft scheint es vielmehr ein Ideal zu sein, das nie ganz erreicht werden kann. Diese ständige Spannung zwischen dem, was wir als „richtig“ empfinden, und der Realität führt oft zu Frustration, Ungeduld und einer tiefen Frage: Gibt es überhaupt so etwas wie Gerechtigkeit? Und was passiert, wenn wir die Welt um uns herum dauerhaft als ungerecht empfinden? Weiterlesen…
Beziehungen sind voller Facetten und Herausforderungen, die uns anziehen und zugleich zum Nachdenken anregen. Doch es gibt Momente, in denen man sich fragen muss, wie viel man wirklich akzeptieren sollte – vor allem, wenn das Verhalten des Partners nicht nur zwischen Nähe und Distanz schwankt, sondern auch Verhaltensweisen beinhaltet, die emotional belasten und schmerzhaft sind. Manche Menschen wirken zunächst faszinierend, mit einer Mischung aus Verletzlichkeit und Unabhängigkeit. Doch wenn diese Charakterzüge in Verhaltensmuster übergehen, die die Bedürfnisse des Gegenübers missachten, kann radikale Akzeptanz zum Hindernis werden, das das eigene Wohl beeinträchtigt. Hier ist das Setzen von Grenzen oft der Schlüssel, um sich selbst und die Bindung gesund zu erhalten. Weiterlesen…
In einer Welt, die oft von Vergleichen und Standards geprägt ist, fällt es uns manchmal schwer, uns selbst bedingungslos anzunehmen und zu lieben. Doch die Reise zu einem starken Selbstwert, Selbstmitgefühl, Selbstannahme und Selbstakzeptanz ist eine der wichtigsten, die wir in unserem Leben unternehmen können. In diesem Blogbeitrag möchte ich mit dir auf diese Reise gehen, liebevoll und empathisch, und dir dabei helfen, die Schönheit und Kraft in dir selbst zu entdecken. Weiterlesen…
In der Diagnostik von Kindern und Erwachsenen mit außergewöhnlichen Verhaltensmustern begegnet man häufig einer Vielzahl an möglichen Verdachtsdiagnosen, die sich auf den ersten Blick überlappen oder ähnliche Symptome zeigen. Zu den häufigsten dieser Diagnosen zählen Hochbegabung, Autismus, ADHS und Entwicklungstraumatisierungen. Diese Phänomene sind nicht nur schwer voneinander abzugrenzen, sondern es kann auch zu einer Mischung aus mehreren dieser Bedingungen kommen, die eine klare Diagnosestellung herausfordernd macht. Weiterlesen…
Stell dir vor, du bekommst widersprüchliche Anweisungen, die du unmöglich gleichzeitig erfüllen kannst. Egal, was du tust, du machst es falsch. Diese Situation nennt man eine Doppelbindung (Double Bind), und sie kann für viele Menschen belastend sein. Doch besonders hochbegabte Kinder und Erwachsene leiden oft intensiver unter diesen paradoxen Botschaften – nicht, weil sie häufiger vorkommen, sondern weil Hochbegabte Widersprüche schneller und schärfer wahrnehmen. In diesem Blog erfährst du, was Doppelbindungen sind, warum sie für Hochbegabte so belastend sind und welche Auswirkungen das auf ihr Leben haben kann. Weiterlesen…
Das menschliche Gehirn ist ein faszinierendes Organ, das eine Vielzahl von Funktionen steuert. Es besteht aus Milliarden von Nervenzellen, den Neuronen, die miteinander kommunizieren, um unsere Gedanken, Emotionen, Bewegungen und vieles mehr zu ermöglichen. Doch obwohl das Gehirn äußerst komplex ist, können wir uns die wichtigsten Informationen darüber auf einfache und verständliche Weise erschließen. Weiterlesen…
Hochbegabung ist ein faszinierendes Phänomen, das Menschen mit außergewöhnlichen intellektuellen Fähigkeiten betrifft. In den letzten Jahren haben neurowissenschaftliche Studien dazu beigetragen, die biologischen Grundlagen von Hochbegabung besser zu verstehen. Dabei haben Forscher spannende Ergebnisse erzielt, die uns helfen, die neurologischen Aspekte von Hochbegabung zu erforschen. Weiterlesen…
Depressionen sind eine ernsthafte psychische Erkrankung, die weltweit Millionen von Menschen betrifft. Die Auswirkungen von Depressionen können verheerend sein und das tägliche Leben stark beeinträchtigen. Doch es gibt Hoffnung, denn die neurowissenschaftliche Forschung hat gezeigt, dass die Plastizität des Gehirns eine entscheidende Rolle bei der Entstehung und Behandlung von Depressionen spielen kann. Weiterlesen…
Hochbegabung ist ein Thema, das oft mit Kindern in Verbindung gebracht wird. Doch was ist mit denjenigen, die als Erwachsene hochbegabt sind? In diesem Blog werfen wir einen Blick hinter die Kulissen und möchten Ihnen einen Einblick geben, wie es sich anfühlen kann, als erwachsener Hochbegabter zu leben. Von den Herausforderungen bis zu den Vorteilen – lassen Sie uns gemeinsam dieses faszinierende Thema erkunden. Weiterlesen…
In unserer hektischen und stressigen Welt ist es wichtig, effektive Methoden zur Beruhigung und Entspannung zu finden. Eine der einfachsten und dennoch kraftvollsten Möglichkeiten, dies zu erreichen, liegt in unseren eigenen Atem. Atemtechniken sind seit Jahrhunderten ein integraler Bestandteil vieler traditioneller Praktiken wie Yoga und Meditation. In diesem Blogbeitrag werden wir verschiedene Atemtechniken vorstellen, die dir helfen können, Stress abzubauen, die Ruhe zu finden und dich zu entspannen. Weiterlesen…
Hochbegabung ist eine Eigenschaft, die Menschen in allen Altersgruppen und Geschlechtern betrifft. In diesem Blog möchten wir uns jedoch auf die besonderen Merkmale und Erfahrungen hochbegabter Mädchen und Frauen konzentrieren. Von ihren einzigartigen Stärken und Fähigkeiten bis hin zu den Herausforderungen, mit denen sie konfrontiert sein können – lassen Sie uns einen genauen Blick auf die Welt der hochbegabten Mädchen und Frauen werfen. Weiterlesen…
Hochbegabung ist ein Phänomen, das sowohl Vorteile als auch Herausforderungen mit sich bringt. Menschen mit Hochbegabung besitzen außergewöhnliche intellektuelle Fähigkeiten, die sie von der Mehrheit der Bevölkerung unterscheiden. In diesem Blog werfen wir einen genaueren Blick auf die Vor- und Nachteile von Hochbegabung und wie man damit umgehen kann. Weiterlesen…
Die Faszination der menschlichen Informationsverarbeitung
Die menschliche Informationsverarbeitung ist faszinierend und vielfältig. Während jeder Mensch eine einzigartige Art und Weise hat, Informationen zu verarbeiten, gibt es einige, die mit einer außergewöhnlich hohen Verarbeitungsgeschwindigkeit ausgestattet sind. In diesem Blog werfen wir einen Blick auf die Besonderheiten von Menschen mit einer besonders hohen Verarbeitungsgeschwindigkeit, ihre Stärken und Herausforderungen sowie die Auswirkungen auf ihr tägliches Leben. Weiterlesen…
Die Welt der neuropsychologischen Merkmale ist vielfältig und komplex. In diesem Blog werfen wir einen Blick auf die Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen Menschen mit ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) und Menschen mit einer außergewöhnlich hohen Verarbeitungsgeschwindigkeit. Beide Phänomene beeinflussen die Art und Weise, wie Informationen verarbeitet und das tägliche Leben erlebt werden. Weiterlesen…
Der Kapitalismus ist das vorherrschende wirtschaftliche und gesellschaftliche System in vielen Teilen der Welt. Es hat zweifellos viele Vorteile und Chancen geschaffen, aber es ist auch wichtig, die Auswirkungen dieses Systems auf die menschliche Psyche zu betrachten. In diesem Blog werfen wir einen kritischen Blick auf die möglichen Auswirkungen des Kapitalismus auf unsere geistige und emotionale Gesundheit. Weiterlesen…
Emotionale Misshandlung in der Kindheit kann langfristige Auswirkungen auf das Leben eines Menschen haben. Die seelischen Verletzungen, die durch wiederholte Demütigungen, Erniedrigungen, Vernachlässigung oder das Fehlen von Liebe und Unterstützung entstehen, können sich bis ins Erwachsenenalter auswirken. Es ist wichtig, sich dieser Auswirkungen bewusst zu werden und Wege zur Heilung und zum persönlichen Wachstum zu finden. Weiterlesen…
Die Doppelbegabung – Hochbegabung und ADHS
Hochbegabung und ADHS sind zwei Merkmale, die oft als gegensätzlich angesehen werden. Während hochbegabte Menschen über außergewöhnliche intellektuelle Fähigkeiten verfügen, können Menschen mit ADHS Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren und impulsives Verhalten zeigen. In diesem Blog werfen wir einen Blick auf die einzigartige Gefühlswelt von Menschen, die sowohl hochbegabt als auch von ADHS betroffen sind. Weiterlesen…
In den letzten Jahren hat sich das Verständnis für die Auswirkungen von Trauma auf die körperliche und emotionale Gesundheit erheblich entwickelt. Traumasensibles Yoga hat sich als eine effektive Methode zur Unterstützung von Menschen mit Traumaerfahrungen etabliert. Doch was genau verbirgt sich hinter dem Begriff “traumasensibles Yoga” und wie kann es helfen? Weiterlesen…
